Criatividade

Se encante com tanta C.R.I.A.T.I.V.I.D.A.D.E .;)

























Mas tanta criatividade deve custar caro né gente?!?! . Eu não quero nem imaginar quanto deve custar . Mas quanto mais ou menos vocês acham que deve custar?
Um dia ainda vou entrar numa casa dessas , e num carro desses .;)
Mas por enquanto só no meu sonho .;)

espero que todos tenham gostado .
volte sempre .


e aí gostaram?comentem .

Feito por:Mayara de Oliveira .

Camisetas Divertidas

Fala sério galera,esses tipos de camisetas são um A.R.R.A.S.O!! Além de deixarem o look divertido,fica súuper moderno! Mas o legal disso,é que com elas nós podemos brincar e criar vários estilos diferentes,e isso é muito bom para quem quer algo bem alternativo né?!

Olha só como até as artistas curtem elas:



Muito Show né gente!!

Mas entre o look das quatro: Demi Lovato, Lindsay Lohan, Vanessa Hudgens e Miley Cyrus,eu gostei mais da combinação da Miley e da Vanessa !

Na verdade,como essas Camisetas têm o modelo mais amplo,o ideal é você usá-las com shortinhos jeans ou skinny,porque são consideras o par perfeito para elas!




Agora só falta você se inspirar em uma delas e arrasar,porque eu já escolhi a minha! ;P

Espero que tenham gostado!

Um GRANDE abraço.
Harumi .

Guloseimas

Quem não A-M-A comer "Besteiras" ?? Mas então saiba quantas vezes por semana você pode comer e quantas calorias mais ou menos tem cada guloseima! :D








GRUPO 1- Como até 2 vezes por mês
As "comidas" desse grupo praticamente são vazias de nutrientes, com mínimo de vitaminas e sais minerais e muito ricas em gordura. O perigo é que são alimentos de digestão super rápida. Quer dizer que a sensação de que você está cheia dura muito pouco e, em poucas horas, você já está assaltando a geladeira de novo.


1 fatia de bolo floresta negra: 257,8 kcal

4 pastéis de queijo pequenos: 680 kcal

1 saco de pipoca de microondas com manteiga: 380 kcal

1 prato pequeno de batata frita: 684, 6 kcal

GRUPO 2: Coma até 1 vez por semana
Gordura e Calória é o que não falta nesse tipo de comida . Mas, se você pegar leve durante a semana, estas "Besteirinhas" não vão prejudicar totalmente a sua dieta. Ainda bem que elas tem alguns nutrientes, como ferro e cálcio. Ainda Bem né?


4 unidades de nuggets: 212 kcal

1 hot-dog: 330, 63 kcal

1 fatia de bolo de cenoura com cobertura: 136,08 kcal

4 esfihas pequenas de carne: 198 kcal

2 bolas de sorvete de chocolate: 272,4 kcal

1 cheeseburger: 501,62 kcal

2 pedaços de pizza de mussarela: 555, 6 kcal


GRUPO 3: Coma até 1 vez por dia
Elas não são tão calóricas e têm várias coisas que você precisa - proteínas, carboidratos, ferro e cálcio. A dica é que você pode deixar mais ou menos 200 calorias da sua dieta diária para consumir uma destas delícias.


1 Toddynho:185 kcal

1 Danoninho: 53 kcal

1 pacotinho de Sucrilhos com leite integral: 188,94

1 bombom Sonho de Valsa:113 kcal

2 picolés de frutas: 126 kcal

4 bolachas de leite sem recheio: 133,59 kcal

1 lata de coca-cola: 85 kcal

1 brigadeiro pequeno: 60,32 kcal

4 pães de queijo: 150 kcal

2 bisnaguinhas com requeijão : 208, 97 kcal

1 misto quente com pão de forma: 230,66 kcal


Tá vendo? Tem certas comidinhas que nós podemos comer sem medo de prejudicar tanto a nossa saúde!


Tá o PRÒXIMO post!!

Beijo, Fernanda :P

Criatividade

Gente ,olha isso! Um sapato mais diferente que o outro .
Não percam a oportunidade de ver isso .



















Fala serio gente , é bem criativo esses sapatos né?
eu achei um M.Á.X.I.M.O ,
já penso se esses sapatos viram moda?vocês usariam?
continuem vendo ,porque ainda tem muito outros sapatos super interessantes .






















Eu achei muito interessante todos esses sapatos ,mais alguns eu não usaria dejeito nenhum . Mas eu achei muito interessante mesmo , e vocês o que acharam?

Qual desses sapatos vocês acharam mais interessante?Qual vocês acharam mais bonito?e qual vocês usariam?e qual vocês não usariam dejeito nenhum?

e aí gostaram?comentem .

Feito por:Mayara de Oliveira

Lady Gaga

Já ouviu falar desse nome?? A Lady Gaga tá super conhecida, e tá bombando com aquela música: Poker Face! Tenho certeza que alguma vez já ouviu alguma música dela! É claro, além de chamar atenção com as músicas ,chama muita atenção com o seu look!
Dá uma olhada:





Ela ADORA e usa demais esse tipo de roupa: As Hot Pants, até parece um maiô, e é uma peça obrigatória no guarda-roupa dela! Pra falar a verdade ela só usa esse tipo de roupa, e Gaga quase nunca usa CALÇA! Mas quando usa CALÇA não é Normal!!




Você percebeu que ela AMA esse tipo de vestido né?? Tem até dois!!
Bem...Até que não é tão Feio, mas também não vou dizer que é Bonito...É bem Extravagante ;D




Olha o CABELO!! Lindo?? Gostou?? Visual bem Zuado!

Tem muita gente que fala muito mal da Gaga, mas de qualquer jeito ela Bomba e vai continuar Bombando com esse visual diferente DELA, e sem esquecer! As músicas dela vai fazer fama sempre e de qualquer jeito! :D


Até o Próximo Post!!
Tchaaau!


Fernanda :)

Profissão

Você já decidiu que carreira vai seguir?! É minha gente,parece que não,mais já está logo aí a hora de decidir a sua profissão né?! Bom,mas se você ainda não sabe,fique tranquilo(a),porque aí vão algumas dicas. Eu preparei um guia básico com as profissões mais desputadas:

Medicina -> É um dos cursos mais desputados. Além de ter que estudar bastante para entrar na Faculdade,você terá que estudar mais ainda para conseguir se formar,mas isso não tem jeito,porque para tudo precisa ESTUDAR. Bom,quem escolher essa profissão terá que ter paciência,pois demora no mínimo seis anos para poder se formar,mas é por uma boa causa,veja,depois de formado(a) você poderá ajudar milhares de pessoas,tratando,prevenindo-as de várias doenças ou até mesmo ajudando os pacientes a viver melhor com elas.

Direito -> Quem escolhe essa carreira tem que ter boa memória,curtir ler e o principal de tudo,saber lidar com as pessoas. Nessa profissão você terá que analisar os problemas,defeder pessoas ou empresas,mas sempre levando em conta a lei. O advogado pode fazer assessoria júridica, ser procurador e defensor público.

Jornalismo -> Quem quer ser jornalista tem que ser do tipo de pessoa bem "curiosa",daquelas que estão sempre ligadas em tudo o que acontece. Mas não pense que é só saber de tudo,tem que ficar na Faculdade no MÍNIMO quatro anos,o que significa que terá que estudar bastante,pois essa profissão exige o domínio em outras línguas além do inglês,é claro.

Moda -> É uma curso que gostaria de fazer,me interesso e acho súper legal. Então,quem estiver interessado também aí vão as dicas: tem que ter estilo e ser criativo. Estar por dentro das tendências e A.D.O.R.A.R o universo das texturas,cores,tecidos e acessórios. Pode trabalhar com produção de editoriais e orientação de ações de marketing. Mas o melhor disso tudo é que poderá criar suas próprias roupas,mas também terá que estar sempre preparado para ouvir críticas dos outros.




Farmácia -> Esse é um curso que envolve a saúde,por isso a pessoa tem que gostar de biologia,química e curtir física,então,as garotas interessadas terão que gostar de estudar mesmo hein?! Bom,nessa profissão você irá testar,pesquisar e preparar medicamentos,na farmácia irá orientar e informar a forma correta de tomar os remédios. Trabalhará também em laboratórios fazendo exames.

Psicologia -> Esse é o curso escolhido pelas pessoas que se interessam pelo modo que as outras agem e enfrentam o mundo. Quem escolhe essa profissão tem que gostar de ouvir e ajudar as pessoas a enxergar os seus problemas e superá-los. Você terá que ter paciência,porque afinal de contas,os pacientes irão compartilhar seus problemas com você né?!

Aí estão as minhas dicas para quem ainda não se decidiu em que profissão se formar,então faça uma boa escolha Ok?!

E até o POST que vem! ;D

Thaisla Harumi XP

Obesidade na adolescencia

Hoje em dia o número de adolescentes abesos tem aumentado muito .E a abesidade nos dias de hoje não é somente uma questão de aparencia , ou por causa das ¨zoações¨ dos colegas ,hoje em dia a obesidade causa muitas doenças como, diabete , problemas cardíacos e má formação nos esqueletos ...
As crianças em geral ganham pesos com muita facilidade , na maioria das vezes , por causa da má alimentação ,disturbios psicológicos e até mesmo por inclinação genética.







O avanço da tecnologia por um lado ¨contribui¨ para o aumento de abesidade na adolescencia?

Se formos pensar bem ele ¨contribui¨ sim , pois agora muitos adolescentes ao invés de praticarem um esporte , vivem em frente do computador,e também agora com os carros ,eu não vejo muitas pessoas andando a pé ou de bicicleta, frequentemente .
Eu não estou reclamando dos carros ,computadores da tecnologia em geral,pois eles nos ajudam muitoo ,mas pensa bem se nós vivermos em frente ao computador ,só andarmos de carro ,não fazermos nenhum esporte , ou pelo menos uma caminhada , onde nós vomos parar? A obesidade é uma coisa muito séria , junto com ela não vem somente os quilinhos a mais , mas vem muitas doenças .
Se você não cuidar da sua saúde ,quem vai cuidar por você?pense Nisso .
Mas atenção , você tem sim que se preocupar, em não ficar obesa , mas isso deve ser no limite de cada um,não pense que você passando fome vai emagrecer ,até pode acontecer de emagrecer , mas isso lhe trará grandes prejuisos .Muitas pessoas acham que passando fome para emagrecer é o melhor que se tem a fazer ,gente esse pensamento está totalmente errado . Se o seu peso está afetando a sua saúde , ou você já reparou que está muito acima do peso , procure o mais rapido possivel um medico , ele recomendara uma dieta que ajude você.

Com a saúde não se brinca . ;)


¨A obesidade é um problema grave e deve ser encarado com cuidado. Se você está ou conhece alguém que esteja acima do peso, deve procurar ajuda médica, pois as causas da obesidade podem ter diversas origens desde hábitos irregulares até fatores genéticos e hormonais. Quanto mais cedo for tratado, maiores são as chances de cura. Mas não se esqueça que o mais importante é estarmos de bem com nós mesmos. Ter um corpo legal depende do equilíbrio emocional e uma mente consciente.¨

e aí gostou ?comente .
Feito por:Mayara de Oliveira .

Estudos

É,todo mundo sabe que estudar,nunca foi um forte de ninguém.Mas sabemos também que é necessário,porque não é só você entrar na escola para aprender a ler,escrever,fazer continhas de adição,subtração,divisão e multiplicação né?! Está certo que quando a gente é pequeno(a) só aprendemos isso,mas daí vem as próximas séries,as matérias vão evoluindo,as coisas vão ficando cada vez mais difíceis,e quem deve se preparar para isso somos nós.

É,a gente fala que estudar é isso,estudar é aquilo,mas poxa,passa tão rápido... Parece que foi ontem que eu estava começando a primeira série,passando por aquela fase difícil de fazer novos "amiguinhos"... E olha agora onde estou,já na oitava série,mas agora passando por outra fase,a fase de resolver aquelas contas matemáticas horríveis de segundo grau,elementos químicos,e muitas outras coisas.






Mas agora vamos evoluir o nosso papo. Você já parou para pensar sobre o seu futuro? Nos seus estudos futuramente? Na faculdade? É,parece cedo falar sobre isso,mas NÃO é vio? Sabe por que? Porque quanto mais cedo começarmos a pensar sobre esse assunto,mais fácil ficará para nós lá na frente né?! Mas não vale ficar desesperada por causa disso hein!

Tem muitas coisas que nos ajudam a saber como pode ser uma prova de Vestibular,o famoso Simulado,que como o próprio nome diz,é uma simulação de uma prova de Vestibular,olha eu fiz e até que não fui tão ruim assim,é bom porque daí você já vai tendo uma noção de como é.

Bom,já falei muito sobre estudos né?! Já vou terminando por aqui tá legal!

Espero que tenham gostado,e não esqueçam de comentar Ok?!;

Abraços , Thaisla Harumi .

Esporte

Nós jovens,estamos em uma fase que queremos e precisamos nos exercitar,praticar esportes que nos ajudam a ter um bom desenvolvimento físico. É,falando assim até parece que estou me referindo à levantamento de peso,academia e etc e tal,mas não é disso que estou querendo dizer "tá legal"? Bom,quando digo "praticar esportes",não é você ser um esportista,que corre,joga ou treina todos os dias,mas sim fazer algo[esporte]que você goste,e principalmente que se sinta bem. Eu, por exemplo adoro jogar volei,faço isso porque gosto e é o que jogo melhor,mas também curto bastante futebol,só gosto,mas não sei jogar,mas pode deixar que um dia vou aprender!:D

Hoje em dia têm muitos jovens que não são chegados nesse tipo de coisa,e se voc~e é um deles,eu tenho umas coisinhas para te falar: Lembre-se de que esporte além de ser uma diversão é também uma necessidade vio?! Olha ,vou te dar uma dica,se não gosta de praticar oesporte que sua amiga ou amigo pratica,tente procurar outro que mais te agrada,quem sabe não surge algum?!

Olha,pra você ter uma noção,o meu sonho é aprender a surfar,parece tão legal estar no meio do mar,nas ondas. . . E quero também aprender andar de skate,saber fazer aquelas manobras,bem legal ne?! É,como já deu para perceber,eu gosto bastante de esportes radicais,aqueles que deixam a adrenalina à mil!!

Tem Natação que também é legal,já fiz e recomendo para quem não está querendo nada radical e tão cansativo assim. O Tênis,que apesar de muitos jovens não estarem acostumados a praticar,é divertido,diferente,mas também cansativo.

Bom,dei algumas dicas de esportes que vocês podem experimentar praticar Ok?!Espero que tenham gostado.

Um grande abraço pra vocês e até o post que vem!

Comentem!!

Thaisla Harumi .

Espinhas

Quem não odeia espinha?? E ainda mais aquela que aparece no meio da testa! Então vou esclarecer algumas dúvidas básicas sobre as terríveis espinhas.

Comer chocolate dá espinha?
Pra falar a verdade não existe comprovação científica que diz que chocolate faz dar espinhas, mas alimentos muitos gordurosos (amendoim, sorvetes )faz com que a sua pele fique oleosa e assim fica mais fácil de aparecer uma espinha.

Lavar o rosto várias vezes por dia ajuda evitar a acne?
Manter a pele limpa sempre é bom, mas também se você lavar de mais acontece o contrário porque a pele vai produzir mais oleosidade para compensar o ressecamento na pele.

A ácne é hereditária?
O pior é que Sim! Se seus pais tinham muitas espinhas você tem a maior chance de ter esse grande problema.

Cicatrizes são para sempre?
Dependendo da cicatriz, mais existe vários tratamentos como peeling entre vários outros, mas o melhor é não expremer.

Eu O-D-E-I-O espinhas sempre que aparece uma, passo cremes secativos e a maioria das vezes melhora, mas também tem vez que aparece aquelas baita de espinha super vermelha aí só melhora com o tempo, mas acho que esclareci algumas dúvidas que todas temos, ah tinha esquecido! Tomar bastante água também é sempre bom porque elimina as toxinas do corpo e faz com que não apareça tanta espinhas.

Mas então muito obrigada!! :)


Fernanda Yumi.

Calça Jeans

Calças jeans são muito usadas não importa o modelo: Skinny, pantalona, reta, ou até mesmo a última tendência, a Boyfriends jeans , [calça jeans do namorado] ela leva esse nome porque é bem larguinha e comfortável parece mesmo uma calça masculina, pra falar a verdade eu nunca experimentei vestir esse tipo de calça, mas eu acho que em mim não ia cair bem!
Não seja por isso, dá uma olhadinha :





Como a calça é larga,é bem mais fácil de movimentar ,mas mesmo assim eu ainda prefiro a Skinny!
Olha:





O que eu acho legal da Skinny é que ela é bem apertadinha e combina com uma sapatinha, com um all star ou até mesmo uma rasteirinha.
Camisetas com frases diferentes deixa o look bem descolado, já vi uma camiseta escrita assim: I shop bag and boys ,hauhauahuahuhahau... Super estiloso né?

Mas enfim todos os tipos de calça são um coringa no nosso guarda roupa vê se escolhe a sua e arrasa ! :D





Fernanda Yumi.

Morrer ou Sobreviver

O que seria uma NEOPLASIA??? A neoplasia,ou também podemos chamar pelo seu nome mais comum,o câncer,é uma doença caracterizada pelo crescimento das células no corpo humano,que acabam se dividindo. Podemos separar esta doença em dois tipos.A Neoplasia Benigna,que são tumores auto-limitados no crescimento das células.E o outro tipo dessa doença é a Neoplasia Maligna,que é muito pior que a benigna.Por não ser auto-limitado,as células neste processo de crescimento descontrolado se dividem,e acabam a destruir os tecidos próximos,e por fim podem até se espalhar em lugares mais distantes do corpo humano.Alguns tumores benignos,ao longo do tempo podem se tornar malignos.

O câncer maligno causam em cerca de 13% de todas as mortes do mundo,sendo as neoplasias de pulmão,estômago,figado,cólon e mama os que mais matam. Os tumores mais comuns em homens e mulheres são as neoplasias de próstata e mama,porém o qual mais mata em geral é o de pulmão. A maioria dos cânceres são defeitos e anomalias do material genético,tais como principais resultantes do tabagismo,radiação,substâncias químicas entre outras.Outros causadores podem vir através de erros na replicação do DNA,ou seja são herdadas desde o nascimento. O câncer pode afetar todas as idades,crianças,jovens e idosos,mas o risco para a maioria dos tipos de câncer aumenta com o acréscimo da idade.


Este video foi dedicado à pessoas portadoras da neoplasia.E neste clip mostra algumas pessoas sobreviventes do câncer.Veja e comente! ;)
Save You - Simple Plan


Vamos lutar contra o câncer,e acabar com tudo isso!

Postando' -->Sofia Ribeiro

Maquiagem

Algumas dicas de maquiagem .


Corretivo ele serve para disfarça olheiras e imperfeições da pele, por isso espalhe bem o produto.

Compacto,pode ser aplicado com esponja ou pincel grande. Passe-o para deixar a pele macia. Atenção: base, pó e corretivo devem ser, se possível, da mesma marca. A pigmentação igual garante uniformização.

Sombra: Se estiver usando mais de uma tonalidade, comece da mais clara para a escura. Para negras, tons marrons, acobreados e dourados valorizam a cor da pele. Para peles claras, tons rosados e escuros.

Blush: Para afilar o rosto, aplique na diagonal, abaixo da maçã do rosto. Para uma coloração saudável, passe na horizontal, na maçã do rosto. Para pele negra use tons de vinho.

Batom: Fica bem melhor quando delineado com um lápis próprio, da mesma cor do batom.

Atenção! Mulheres com tom de pele amarelado, devem evitar o uso do dourado. Usem rosa ou lilás como alternativas. Mulheres com pele oleosa, muito cuidado no uso do blush com brilho metalizado.

Utilize no rosto pós bronzeadores e outros produtos que imitem o bronzeado e proporcionem um look saudável, com aquela sensualidade do verão. Finalizando com um batom cor de boca ou gloss perolado, todos transparentes, nada daquela cor chapada ou opaca.

Para finalizar, aí vai uma dica chave: como tudo na moda, o tipo de maquiagem também é muito mais uma questão de personalidade, de estilo, então, para não ficar deselegante use apenas o que combina com você.


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Essa menina entende muito de maquiagem !
Uma portuguesa de 12 anos que foi para a Suiça e é viciada em maquiagem .
você não vai perder a oportunidade de ver esse video né?!?!
Eu vi e ameii. espero que vocês gostem também . ;)




e aí gostou ou não?comentem

feito por : Mayara de Oliveira . 8 série